- Горячие темы:
- Все для фронта - все про оружие и технику
Магнитные бури в мае 2024: все опасные даты, как облегчить свое состояние
Украину постоянно накрывают магнитные бури. И май не станет исключением. Разнообразие активности Солнца способно повлиять на самочувствие. Bigmir.net собрал календарь опасных дат и подготовил советы о том, как облегчить тяжелые дни.
Читайте также: Найден витамин, который снижает риск смертельной болезни
Магнитные бури в мае – даты
Бурь будет не так много, но они скачкообразны по своей силе:
- 1 и 2 мая – средняя магнитная буря.
- 3 – 7 мая – слабая магнитная буря.
- 23 и 24 мая – средняя магнитная буря.
Как магнитные бури влияют на здоровье
Из-за них может ухудшаться качество сна, в частности, возможна бессонница. Психическое состояние может провоцировать беспокойство, раздражительность, тревожность.
В общем, появляются боль в голове, головокружение, усталость, болят мышцы. Может повышаться артериальное давление, учащаться сердцебиение, усилиться аллергия, астма.
Как спасти себя от жесткого влияния магнитной бури
Чтобы облегчить период воздействия магнитных бурь, стоит выполнять простые действия:
- Полноценно отдыхайте и спите.
- Проводите больше времени на свежем воздухе.
- Пейте больше воды.
- Ограничьте употребление кофе и алкоголя.
- Старайтесь избегать стрессов.
- Занимайтесь легкими физическими упражнениями.
Напомним, ранее мы писали о том, что появился перечень привычек, ведущих к старению.
Читайте также: Провалы в памяти после алкоголя: названы 3 причины
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости.
